Las competiciones más duras del mundo

Sois muchos los que amáis el deporte y además os encontráis en una muy buena forma física. Por ello, quiero adentrarte a las competiciones más duras del mundo para que te prepares y puedas superarlas sin complicaciones pero, eso sí, con mucho esfuerzo y sacrificio.

Como suelen decir: sin sacrificio no hay recompensa. Así que manos a la obra y a darlo todo para formar parte de estas espectaculares competiciones que te harán sentir sensaciones muy gratificantes.

Las pruebas que he escogido son extremas, duras y muy exigentes. Te obligan a estar en una magnífica forma física. Además, es muy importante que tengas disciplina, fuerza de voluntad y mucho espíritu aventurero.

No están hechas para todo el mundo, por su dureza y espectacularidad. En estas competiciones serás consciente de tus propios límites, pues te exigirán al máximo.

Muchas combinan varias especialidades juntas con recorridos muy complejos y con distancias inhumanas. Algunas de ellas se tienen que realizar en varias jornadas, por lo que son retos muy complicados y a veces hasta insuperables si no se hacen con la preparación mínima necesaria.

Pero el ser humano es impredecible, pues es el animal más exigente y el que tiene el instinto de superación más desarrollado. Como sus capacidades no tienen límite puede realizar lo que se propone por necesidad o por superación. Si tienes el reto de desafiarte a ti mismo podrás llegar hasta el final de lo que te propongas.

  1. Quebrantahuesos

     

     

    La prueba conocida como Quebrantahuesos ya impone solo al escuchar su nombre. Se trata de una marcha cicloturista para aficionados a las dos ruedas y a los pedales.

    La salida y la meta están en Sabiñánigo (Huesca, España). Salen desde Huesca pero la competición atraviesa los Pirineos hasta la vertiente francesa y vuelve al lugar de inicio.

    Cuenta con 198 kilómetros de recorrido y los participantes tienen que superar un desnivel acumulado de 3.500 metros. Además, se tienen que ascender varios puertos de montaña entre los que se encuentran el de Somport, Marie Blanche, Portalet y Hoz de Jaca, entre muchos otros.

    En 2010, cumplió su XX edición. Son muchas las personas que desean participar en la Quebrantahuesos (cerca de 11.000 ciclistas por edición) por lo que gran parte de los dorsales se asignan por sorteo. Más de 1.000 voluntarios ayudan en las labores de avituallamiento y emergencias.

    Es una prueba muy popular entre los amantes de la bicicleta y son muchos los ex-ciclistas que participan en ella.

    Para muchos, es la prueba en ruta más importante y con mayor reconocimiento de España. La marcha cicloturista por excelencia.

    Tiene lugar cada año el penúltimo sábado de junio y una característica que la hace insuperable es el inigualable paisaje, pues se pasa por el valle de Tena.

    Si quieres toda la información sobre la Quebrantahuesos no dejes de visitar su página web.

  2. CrossFit

     

    El CrossFit es una de las competiciones más exigentes del mundo y una de las disciplinas de fuerza que más seguidores atrae en los últimos tiempos.

    Las claves del CrossFit son la variedad de los ejercicios y la gran intensidad con la que se hacen.

    Es una actividad deportiva muy completa basada en ejercicios variados y realizados a una alta intensidad. Por lo que mejorarás tu resistencia cardiovascular, tu fuerza, tu flexibilidad, tu potencia, tu velocidad y mucho más.

    Además, cuenta con los CrossFit Games. Una competición donde se realizan muchas pruebas y donde los participantes son capaces de nadar 800 metros en agua abierta, hacer 50 dominadas o correr tres kilómetros cargando un saco de piedras.

    Si quieres saber más sobre los CrossFit Games te recomiendo que visites su página web.

  3. Spartan Race

    Otra competición que está muy de moda en los últimos tiempos es la Spartan Race. Es una prueba extremadamente dura y sólo apta para participantes que se encuentren muy bien físicamente, pues es la carrera de obstáculos más dura del planeta.

    Se divide en categorías. La modalidad Sprint cuenta con 5 kilómetros corriendo y 15 obstáculos a superar. Por su parte, en la Super se tienen que correr 13 kilómetros y superar 20 obstáculos. Por último, la más fuerte es la Beast donde se tienen que recorrer 20 kilómetros y superar 35 obstáculos.

    Cuenta con obstáculos muy complicados como escalar muros, trepar por una cuerda, trasladar neumáticos sin rodar o pasar por debajo de alambres de espino.

    Te recomiendo que leas el reportaje con la información más completa sobre la Spartan Race o si quieres visita la página oficial.

  4. Titan Desert

    La Titan Desert es otra competición muy dura. Es una prueba deportiva de ciclismo de montaña basada en la filosofía del París-Dakar.

    La competición dura seis días y tiene lugar en el Sáhara marroquí. Además, es muy dura y complicada porque los recorridos no están muy bien señalizados, por lo que la orientación es clave para no perderse.

    Es una prueba muy exigente porque las etapas son muy largas y el entorno tiene un papel fundamental, pues el desierto es un gran obstáculo para los ciclistas. Sin contar con el intenso calor, las rachas de viento o las durísimas llanuras que a veces frenan la bici y obligan a los participantes a cruzarlas a pie.

    Es una carrera que busca la superación personal. Está orientada a los amantes de la bicicleta pero deben estar en un buen estado de forma para superarla, por lo que no es una carrera para todo el mundo.

    Es una carrera orientada a gente que quiera conocer sus límites y que deseen superarlos.

    Ilustres del ciclismo han participado en la Tintan Desert. Ex-ciclistas como Oscar Pereiro, Laurent Jalabert, Roberto Heras o Abraham Olano.

  5. Las Maratón

    Un maratón es una carrera de larga distancia donde se recorren 42.195 metros, es decir un poco más de 42 kilómetros.

    Es una disciplina olímpica desde los Juegos Olímpicos de Atenas 1896 cuando se incluyeron en la categoría masculina. Desde los Juegos Olímpicos de Los Ángeles 1984 se incorporó a la categoría femenina.

    Se especula mucho con el origen del maratón. Muchos aseguran que fue por un soldado griego que recorrió 42 kilómetros desde la ciudad de Maratón hasta Atenas para anunciar la victoria sobre los persas (en el año 490 a. C.) y que cayó desplomado al llegar gritando Nike (hemos vencido). Pero muchos otros afirman que el soldado griego (de nombre Filípides) corrió desde Atenas hasta Esparta para pedir refuerzos y que murió cuando había recorrido 225 kilómetros.

    Existen muchos tipos de maratones. El maratón de Nueva York es uno de los más famosos y uno de los más masivos, pues participan más de 50.000 personas.

    Entre los maratones más espectaculares encontramos el del Polo Norte, el del Desierto Arenas, el maratón de la Selva o el maratón de Sables.

  6. Triatlón

     

    El triatlón es una actividad deportiva muy completa, pues los participantes tienen que nadar, montar en bicicleta y correr. Es muy exigente, pues tienes que estar muy buen preparado en las tres disciplinas.

     

     

    La natación se suele realizar en lugares como lagos, pantanos o en mar abierto. El triatlón olímpico consta de 1.500 metros de recorrido.

    El ciclismo suele ser en superficie asfaltada. El triatlón olímpico recorre 40 kilómetros en bici.

    El triatlón se termina corriendo. Los participantes tienen que recorrer diez kilómetros.

    El cronómetro no se detiene, por lo que es muy importante que cambies de disciplina rápidamente y no pierdas mucho tiempo.

    Se practica al aire libre, por lo que todas las condiciones meteorológicas afectan a los participantes. Si llueve o hace mucho calor. Esa es una de las razones por las que el triatlón es tan duro. Si te decides a probar, puedes inmortalizar el momento grabándote mientras lo haces. ¿Cómo? Con las famosas sportcam. Aquí te dejo una comparativa de cámaras deportivas según el deporte.

  7. Ironman

    El Ironman es la prueba más dura y exigente del triatlón. Es lo mismo que el triatlón, es decir, se tiene que nadar, ir en bici y correr, pero las distancias son mucho más largas.

     

    En el Ironman tienes que nadar 3,86 kilómetros, tienes que ir en bici 180 kilómetros y correr 42,2 kilómetros (lo mismo que un maratón).

    Además, la carrera tiene un tiempo límite de 17 horas. La media está en 12 horas y el récord es terminar un Ironman en 7 horas y 41 minutos.

    Muchos creen que el Ironman es la competición más difícil del mundo.

    El campeonato del Mundo de Ironman se realiza cada año en Hawai, aunque hay diferentes pruebas clasificatorias como Australia, Nueva Zelanda, Brasil, España, Canadá o Estados Unidos, entre otros.

  8. Ultraman

    Por último, tenemos el Ultraman. Es un triatlón de ultrafondo y es el que más distancia recorrer. Su dureza reside en que se realiza en tres días y las pruebas son extremadamente exigentes.

    El primer día tienes que nadar 10 kilómetros y pedalear en bici 144 kilómetros. Consigue tus accesorios de Adidas para poder nadar a la perfección.

    El segundo día se debe ir en bici 300 kilómetros. Recuerda que es imprescindible llevar casco para estar seguro.

    El tercero se termina corriendo 84 kilómetros, es decir, equivale a dos maratones seguidas.

    El ultraman es un triatlón donde exige al máximo al participante. Debes estar muy bien físicamente y tienes que esforzarte mucho. Además, cada día tiene su límite de tiempo. No puedes superar las 12 horas por día.

    No es una prueba multitudinaria, pues la media de participantes ronda los 30. Son convocados por currículum deportivo, es decir, según las marcas registradas en los distintos triatlones que se realizan durante el año.

Ya sabes cuáles son las competiciones más duras del mundo pero… ¿crees que eres capaz de completar alguna de ellas?

20 lugares del mundo donde hacer puenting

El puenting proporciona emoción y una acción estimulante que te dejará con ganas de más. A menudo es comparado con el paracaidismo, pero el puenting tiene un descenso mucho más rápido, ¡y ofrece una emoción increíble!

Si eres lo suficientemente ambicioso, ¡utiliza esto como una lista de verificación y mira si puedes completar los 20!

Ledge Urban Bungee, Queenstown NZ – 154 pies (47 m)

Queenstown ofrece una combinación perfecta de aventuras salvajes y serena belleza. El sitio de la repisa urbano es conocido por su estilo único fugitivo de salto mediante el cual se puede echar un vistazo a la belleza nocturna de Queenstown. El arnés elástico ayuda a adoptar cualquier postura durante la caída libre y disfrutar de una carrera enloquecedora de adrenalina.

Longqing Garganta Bungee, China – 164 pies (50 m)

Con sus verdes montañas, cuevas y aguas claras,  Longqing Garganta  del noreste del condado de Yanqing es un paraje natural para practicar el senderismo y de crucero. Sin embargo, nada se compara con hasta puenting. Sólo prepararse un poco de coraje y dar el paso. Deja que tus amigos capturar su acción en una cámara que se pueden tesoro para toda la vida.

Graskop Gorge, Sudáfrica – 197 ft / 262 pies (60 m / 80 m)

Como un sitio potencial puenting,  Graskop Gorge  le ofrece una incomparable caída libre desde una altura de 18-19 historias de Foefie diapositiva. Como saltar fuera, el cable le llevará a través de todo el ancho de la garganta de una sola vez. Coger la espectacular belleza de las Cataratas Graskop como estela a través de la zip súper rápido como un pájaro.

Altavila Tower, Brasil / BH – 233 pies (71 m)

La  Alta Vila Torre  de Nova Lima atrae videntes del sitio y los aficionados al puenting por igual, ya que tiene una vista impresionante de la montaña rodeada  de Belo Horizonte .

Canal de Corinto, Grecia – 260 pies (79 m)

El  Canal de Corinto  funciona como conector entre la Grecia continental y el Peloponeso. Si te gusta sumergirse hasta la profundidad del canal, simplemente dar un salto bungee desde el puente. Este es un deporte fin regular organizado por la Zulu Bungy en los meses de verano.

Colorado River, Costa Rica – 279 ft (85 m)

El  río Colorado  es principalmente el refugio de los pescadores aficionados, aunque su puente es un sitio de puenting excelente también. Hay dos horarios durante todo el día de salto largo elásticas normales y especiales ofrecidos por Tropical Bungee para darle diversos rangos de experiencias en los niveles más altos de seguridad.

La tubería Bungy, Nueva Zelanda – 335 pies (102 m)

A medida que se comprometen los cuatro segundos de caída libre desde el puente colgante único tramo más largo sobre el embravecido río Shotover, su corazón da un vuelco. Al cierre de estos cuatro en segundo lugar, se cuelga peligrosamente cerca de las aguas espumosas sólo para ser asegurados en un barco y llevado a la orilla al final de las oscilaciones.

Pont de Ponsonnas, France – 338 ft (103 m)

Si lo estima puentes colgantes como los más interesantes puntos puenting, esto es algo que se puede tirar cohetes positivamente. El viejo en mal estado  Pont de Ponsonnas puente  ha sido sustituido ahora por el puente de arco de hormigón Ponsonnas-construido para darle una experiencia puenting aún más seguro.

Nieves Highwire Bungy, Nueva Zelanda – 440 pies (134 m)

La vaina salto con vistas a la rugiente  río Nieves  tiene una atracción irresistible para los amantes de puenting. Este increíble 8,5 segundos de caída libre que ofrece una emocionante alcance para abarcar el valle Nieves. Nieves Highwire Bungy lanzaderas de los puentes a la vaina salto con paneles de vidrio para ayudarles a tener una experiencia inolvidable.

Puente Navajo, EE.UU. – 467 pies (142 m)

Puente de Navajo  de la barranca de mármol se extiende a través del  río Colorado  justo sobre el Gran Cañón. La belleza otoñal de su entorno natural hace que sea un lugar puenting preciosa a finales de septiembre. La ventaja de la excelente elevación del puente de Navajo se acopla con una aventura de sentido único que se asocia con el puenting.

Puente de Perrine, EE.UU. – 486 pies (148 m)

No es necesario un permiso para el año puenting y vuelta de este puente que conecta la zona Twin Falls al Condado de Jerome. Puede encontrar varios compeers Salto Base para compartir la emoción.

Ponte Colossus, Italia – 500 pies (152 m)

Se encuentra este puente de 350 m de longitud impresionante y un lugar de inspiración para un deporte lleno de energía como el puenting. Se puede recorrer en un promedio de casi 4,5 segundos para la primera caída. Se necesita una gran cantidad de energía nerviosa para sostener los 100 km / h de velocidad vertical de la caída libre.

Victoria Puente Falls, Victoria Falls, Zimbabwe / Livingstone – 500 pies (152 m)

Puente de Victoria Falls es el lugar por unos 111 metros (364 pies) de salto bungee. El Victoria Falls puente cruza el río Zambezi justo debajo de las cataratas Victoria. El salto bungee opera fuera de la Puente de Victoria Falls y tiene un historial de seguridad 100%. Más de 50.000 personas tienen el bungee saltó desde esta ubicación.

El último recurso, Nepal – 525 pies (160 m)

Se le da un endoscopio para mirar y saltar desde el más largo  de Nepal  puente colgante sobre una de las gargantas más espantoso tropicales, con el río Kosi Bhote retumbante a continuación. Puede permanecer en el aire durante mucho tiempo durante su caída libre en medio de las vistas del valle con encanto.

Niouc, Suiza – 623 pies (190 m)

Niouc  tiene el récord de  la mancha más alto puenting en Europa . Descubre el lado salvaje de Suiza sobre la marcha de toda una gama de actividades de las fiestas, con el puenting cabeza de la lista.

Puente de Bloukrans, Valle de la naturaleza, Sudáfrica – 710 pies (216 m)

El puente Bloukrans es un puente situado cerca de Valle de la naturaleza, Sudáfrica. Es el tercer mayor salto bungee operado comercialmente en el mundo, en 216m. El puente tiene una longitud de 451m y 272m lapso de.

Puenting Center, Ticino, Suiza – 722 pies (220m)

La pared de la presa de Verzasca en Ticino, Suiza llega a 722 pies. Esta es la ubicación que James Bond cayó de la película GoldenEye en 1995. Desde entonces, se ha convertido en un lugar popular puenting. Se necesita puentes 7,5 segundos para alcanzar el punto más bajo en este lugar.

Torre de Macao, Macao, China – 764 pies (233 m)

La Torre de Macao se encuentra en la antigua colonia portuguesa de Macao, China. Torre de Macao es el segundo lugar más alto salto bungee comercial en el mundo, después de cielo Las Vegas’Stratosphere salto a 260 metros.

Puente Real colgante de la garganta, Colorado, EE.UU. – 1053 pies (321 m)

El puente Royal Gorge tenía el récord del puente más alto del mundo desde 1929 hasta 2003, cuando fue superado por el puente del río Beipanjiang. Situado en el río Arkansas en el condado de Fremont, Colorado, sigue siendo el puente más alto en América del Norte en 1.053 pies (321 m). Esta hazaña de la arquitectura ha sido una atracción desde 1929.

Cosas a considerar antes de comprar un parapente – Parte 2

NO SE TRATA SOLO DEL PLANEADOR

La mayoría de los nuevos propietarios de planeadores (como yo) se unen a un grupo y un consejo valioso que me dieron al comienzo de mi búsqueda fue «el miembro del grupo es tan importante (si no más) que el propio planeador». (A eso también agregaría que el trailer es el tercer compañero en este extraño matrimonio, ¡pero más adelante!).

Tuve mucha suerte de encontrar una participación en un planeador de alguien que ya conocía bien, así que esto no fue demasiado difícil para mí, pero para la mayoría de las personas, es probable que las hayas visto en el club, pero quizás no sean conscientes de su personaje. Hablar con el CFI en privado puede, una vez más, ser útil aquí. Es probable que no te ira bien si eres perfeccionista y el resto del grupo considera que los bichos en las alas y el barro en el fuselaje son insignias de honor.

¿Cuántos ya están en el sindicato?

Hay ventajas y desventajas con los grupos grandes y pequeños y es posible que debas comprometerte, así que mantén una mente abierta. Comparto mi planeador con un solo otro socio y eso nos conviene a los dos. ¡Mi socio también tiene una participación en un grupo que tiene un planeador de dos plazas que tiene 13 miembros, así que está contento de jugar en ambos extremos del espectro!

En un pequeño grupo generalmente obtendrá más oportunidades de volar (dividimos su uso en días impares e incluso en días), pero luego tiene una mayor participación en el mantenimiento y el mantenimiento hay que pagar. En un grupo grande, la rota y las reglas para volar pueden ser muy complejas, pero solo pagas una fracción de los costos y eso hace que sea mucho mas barato. Los grupos que tienen planeadores de dos plazas tienden a ser más grandes que los de un solo asiento, pero muy a menudo dos miembros de un grupo volarán al mismo tiempo, por lo que las cosas se igualarán. Para un grupo de asientos individuales, personalmente creo que tres es el máximo, a menos que haya circunstancias especiales (como que otros miembros vuelan solo durante la semana, dejándolo libre los fines de semana).